Żylaki

Długie, smukłe, gładkie nogi to marzenie każdej kobiety. Szczególnie uwidacznia się ono w okresie wiosenno-letnim, kiedy to każda z pań zakłada krótkie spódnice czy też plażowe bikini jednocześnie eksponując przy tym swoje nogi.

Zaczynamy chodzić na siłownię, stosujemy rozmaite balsamu ujędrniające, wszystko po to, aby jak najlepiej się prezentować. O ile jednak drobne mankamenty możemy całkowicie zniwelować, tak nieestetycznie wyglądających żylaków tak łatwo się nie pozbędziemy. Statystyki mówią, iż na tą chorobę cierpi około pięćdziesiąt procent Polek. Na co dzień robimy mnóstwo rzeczy, które strasznie szkodzą naszym nogom i przyczyniają się do wystąpienia na nich żylaków.

Zanim więc załamiemy ręce warto zapoznać się z wyznacznikami czynności, które powinniśmy unikać. Należą do nich:

chodzenie w butach na wysokich obcasach
długa ekspozycja nóg na słońcu oraz w solarium
zbyt gorąca kąpiel
intensywne treningi na siłowni oraz bieganie
siedzenie z założonymi nogami
brak ruchu-siedzący tryb życia
ciasne spodnie

Jak widzisz powyższa lista dotyczy tak naprawdę wielu czynności, które bez większego zastanowienia wykonujemy na co dzień, nie zdając sobie sprawy z ich konsekwencji. Skoro zapoznałaś się z nimi czas, aby wprowadzić ich ograniczenie bądź też całkowicie wyeliminować. Musisz też wiedzieć, że tak jak istnieje lista „rzeczy”, których nasze nogi nie lubią, tak też istnieje druga lista, która zawiera w sobie wszystkie te czynności, które wpływają na prawidłowe krążenie jak i ogólny stan naszych nóg. Zalicza się do nich :

luźny ubiór
codzienna, krótka gimnastyka, najlepiej w porannych godzinach
spacer
taniec
jazda na rowerze
pływanie
spanie z nogami uniesionymi na poziomie serca
naprzemienny prysznic ( raz ciepła raz zimna woda)

Jak pracują nasze żyły
Jak wiadomo żyły to sieć naczyń krwionośnych, które rozchodzą się po całym naszym organizmie. Pewnie zastanawiałaś się chociaż raz jak to się, dzieje, że krew w naszych żyłach płynie z dołu do góry. Otóż w każdej z żył znajdują się specjalne zastawki, które umożliwiają przepływ krwi tylko w jedną stronę. W momencie, kiedy ona chciałaby się cofnąć owe zastawki uniemożliwiają jej to.

Dzięki takiemu mechanizmowi krew w naszych żyłach może sprawnie przepływać i nigdzie nie zalega. W momencie, kiedy pojawiają się zaburzenia w przepływie krwi, pojawia się choroba zwana żylakami.

Uwaga na pajączki
Mówiąc o pajączkach mam na myśli drobne, niebieskie nitki rozgałęziające się na naszej skórze. Raz, że wyglądają one nieestetycznie dwa- są sygnałem, że nasze nogi „cierpią” i potrzebują pomocy. Będąc na tym etapie, nie musimy się jeszcze zbyt martwić. Wystarczy wprowadzić w swoje codzienne nawyki kilka zmian( biorąc pod uwagę listę przeciwwskazań znajdującą się powyżej).

Pajączki natomiast można usunąć w specjalnych gabinetach ambulatoryjnych. Jeśli zaniedbamy pierwsze sygnały to wraz z upływem czasu objawy zaczną się nasilać a na naszych nogach zagoszczą żylaki.

Leczenie
Żylaki na szczęście da się wyleczyć – jednak długość jak i sposób samego leczenia uwarunkowany jest przede wszystkim stanem zaawansowania choroby. Wiadomą sprawą jest, że im bardziej będzie ona zaawansowana tym trudniej i dłużej będzie przebiegał cały proces leczenia.
Na dzień dzisiejszy istnieje kilka metod leczenia żylaków. Jednak wybór konkretnej zależy tylko i wyłącznie od decyzji samego lekarza.

Zdrowie

Polecamy także:

Galeria

Nawigacja