Skąd ten sen

W starożytności sny uważano za rezultat dziania złych i dobrych duchów. Te dobre, miały wywołać przyjemne marzenia senne, a te drugie przypisywano pojawianiu się koszmarom. Wbrew powszechnej opinii nasz mózg podczas snu wcale nie jest uśpiony. Aby powstały marzenia sennie, konieczna jest aktywność wielu ośrodków mózgowych.

Senne marzenia
To właśnie działanie tych obszarów wspomagane substancjami wytwarzanymi przez nasz organizm, sprawia, że w naszej głowie pojawią się przeróżne obrazy. Marzenia senne pozwalają na rozładowanie napięć i są niezębnym odpoczynkiem dla obciążonej codziennymi stresami psychiki. Są źródłem wielu istotnych informacji. Właściwie zinterpretowany sen wskaże rozwiązanie dręczącego nas problemu, doradzi sposób działania, a nawet zapowie zbliżające się problemy zdrowotne.

Sny opierają się przeważnie na zdarzeniach z naszego życia, tych odległych i tych bliskich. Wśród tych przyjemnych i nieprzyjemnych snów bardzo ważną rolę odgrywają sny uzdrawiające.

Sny uzdrawiające
Takie sny powstają w pewnych określonych warunkach jako wynik odblokowania się naturalnych regulacji i regeneracji organizmu, uaktywnionego przez przekroczenie naszego nawyku utrzymania napięcia. Inaczej są wynikiem zmiany sposobu percepcji i stosunku do swoich napięć we śnie. Nie kiedy pojawiają się one spontanicznie. Zazwyczaj są wynikiem pewnego typu pracy z własnymi napięciami.

Rozwijanie pewnego typu nastawienia przed snem i wykonywanie kilku określonych ćwiczeń nastawionych na odblokowanie naturalnych mechanizmów regulacyjnych organizmu, pozwala nauczyć się nam śnić uzdrawiające sny. Bardzo ważny jest też sposób zasypiania, no i czas na opanowanie tych zasad.
Te sny polegają na przekroczeniu i rozładowaniu głębokich napięć we śnie i odblokowaniu energii. Uwalniana jest każda energia, która mamy w swoim ciele, dlatego czujemy się komfortowo, wypoczęci i zregenerowani, ale i obserwujemy u siebie wyraźny wzrost energii.

Sny uzdrawiające nie skupiają się na treści, nie ma ona znaczenia. Ważny jest sposób śnienia. Nasze zwykłe śnienie i sny są pełne napięć fizycznych i psychicznych. Uwikłani w nasze napięcia, wpływamy zarówno na nasze sny, jak i funkcjonowanie na jawie. Takie napięcia upośledzają nasze funkcjonowanie. Uzdrawiające sny są procesem leczenia, poprzez uwolnienie zablokowanych głęboko napięć i przywrócenie harmonii w funkcjonowaniu naszego organizmu jako całości.

Koszmary
Są zmorą niejednej osoby, mroczną stroną marzeń sennych. Zamiast obrazów i scen, które sprawiają nam przyjemność, pojawiają się nieprzyjemne sceny, pełne mroku lęku i strachu, bezradności. Przyczyną koszmaru może być tak zwany negatywny niepokój senny. Zjawisko to jest skutkiem nagromadzenia negatywnych informacji jakimi bombardują nas media.

Aby rozładować negatywne emocje, we śnie odtwarzamy, często sytuacje, które widzieliśmy w telewizji, bądź czytaliśmy w prasie. Ma to ogromny wpływ na naszą psychikę i werbuje ją do ciężkiej syzyfowej pracy. Przetworzona jedna porcja informacji we śnie, zostaje zaraz przytłoczona kolejną dawką informacji. U bardziej wrażliwych osób może to się to stać przyczyną powracających koszmarów.

Poprzez senne koszmary często wyrażamy swój lęk przed jakąś sytuacją, z którą będziemy musieli się zmierzyć. Często jest tak, ze w takich snach mogą być ukryte jakieś wskazówki, dlatego nie powinniśmy lekceważyć go od razu. Warto się zastanowić przez chwilę nad jego treścią.

Sen erotyczny
Sny erotyczne jest bardzo łatwo zidentyfikować ponieważ są powiązane ze strefą seksualną człowieka. Trudność identyfikacji snów erotycznych wiąże się z trudnością odczytania celu wystąpienia tych snów. Zazwyczaj jest tak, że człowiek, który ma nie zaspokojone potrzeby seksualne i jest w nim duże napięcie seksualne to może wtedy występować sen fizyczny.

Taki sen najczęściej jest wzbogacony o elementy erotyczne. Innym powodów dla, których może pojawić się taki sen jest chęć odreagowania. Osoba, która w ostatnim czasie poświęcała dużo uwagi na oglądanie erotycznych filmów, albo prowadzi bogate życie seksualne, jest bardzo narażona na występowanie takich snów. Za pomocą tego snu psychika może sobie odreagować.

Rzadko zdarza się, ze taki sen może być zapowiedzią przyszłych wydarzeń, ale są pewne czynniki, które sprawiają, że sny erotyczne stają się proroczymi. Są one tłumaczone jako zapowiedź wydarzania, które może mieć miejsce w bliższej lub w dalszej przyszłości.

Równie dobrze może skończyć się tak, że nigdy nie dojdzie do tego wydarzenia wtedy jest to sen erotyczny odwrotny.
Sny erotyczne są często symboliczne. Pod motywami seksualnymi kryją się treści, które mają niewielki związek z seksem, albo w ogóle.

Sny towarzyszyły człowiekowi od zawsze i zawsze będą owiane nutą tajemniczości oraz pozostaną wielką niespodzianką.

Zdrowie

Polecamy także:

Galeria

Nawigacja

Autor: aneta	czw., 03/27/2008 - 12:09
	No właśnie,teraz już wiem skąd moje koszmary i niekiedy sny erotyczne,tylko nie wiem jak wyjasnić moje sny,które dotyczą wydarzeń w przyszłości:)mam nawet w domu wielki sennik,do którego czasami zaglądam i muszę powiedzieć,że nawet niektóre rzeczy się sprawdzają:)na przykład,jak śni mi się bicie,to już wiem,że ktoś do mnie przyjedzie,natomiast jak śnią mi się dzieci,to wiem,że w ciągu najbliższych dni będę miała jakieś problemy:) Zaloguj się lub zarejestruj by odpowiadać
.