Hipochondryk

"Na pewno coś mi jest.." - hipochondryk w naszym domu. Z definicji wynika, ż „hipochondryk” jest to osoba chorobliwe niepokojąca się o własne życie lub zdrowie. A jeśli takim jest nasz partner staję się to wówczas nie tylko kłopotliwe, ale wręcz męczące. Nasz mężczyzna stale doszukuje się u siebie różnych schorzeń i chorób.

Przyśpieszony puls lub bicie serca czy lekkie zakłucie w okolicach klatki piersiowej to dla niego pierwsze syndromy zwału. Pojawienie się jakiegoś niewielki małego pieprzyku to już na pewno objawy nowotworu. Ciągle biega po lekarzach i stale jeździ na badania. Codziennie prosi cię o mierzenie cieśninie, gdyż w trosce o własne zdrowie, przesadnie o nie dba. Całość dopełniają łykane garściami każdego dnia, tabletki i witaminy. STOP! Ileż tak można?

Kto najczęściej choruje na hipochondrię ?
Dobrze jest gdy troszczymy się o własne zdrowie- w końcu mamy tylko jedno! Ale żyjemy tylko raz, więc powinniśmy wykorzystywać czas na inne przyjemności niż bieganie od jednego do następnego gabinetu lekarskiego. Na hipochondrię zapadają zazwyczaj osoby zamknięte w sobie, które mają problemy z wyrażaniem własnych emocji. Czyli typowe cechy dla panów.. Nie ma się już co dziwić ich zachowaniom.

Troska, opieka i akceptacja
Bezpodstawne wyszukiwanie u siebie chorób jest męczące nie tylko dla tej konkretnej osoby, ale również dla jej otoczenia. Jak zatem radzić sobie, gdy mieszkamy z hipochondrykiem pod jednym dachem, a co gorsze to nasz mąż?! Przede wszystkim mężczyzna potrzebuje akceptacji, czułości i wsparcia z twojej strony. Musi czuć, że ci na nim zależy. Dlatego staraj się go dowartościowywać. Powtarzaj często, jak mocno go kochasz i że jest ci bardzo bliski. Podkreślaj i przypominaj mu, w czym jest najlepszy i jakie widzisz w nim zalety oraz co lubisz w nim najbardziej. Chwal o za to, co robi dla ciebie, waszej rodziny czy waszego związku.

Taka bomba komplementów zadziała na niego lepiej niż nie jedna dawka witaminowych tabletek. Z reguły hipochondrycy pragną uwagi innych ludzi. Dlatego okazuj mężczyźnie czułość i akceptację, których potrzebuje. Z racji tego, że hipochondryk to zazwyczaj skryta osoba, rzadko opowiada o swoich uczuciach i pragnieniach.

Wołanie o większą uwagę
Wymyślanie nowych chorób i dolegliwości to domaganie się przez niego czułości ze strony partnerki. Dlatego nie wyśmiewaj ani nie bagatelizuj zdrowotnych narzekań twojego mężczyzny. Skoro stale wymyśla jakaś chorobę, to znaczy, że albo mu czegoś brakuje, albo chce zwrócić na siebie twoją uwagę, której widocznie dotychczas, według niego, było za mało. Spróbuj przeprowadzić z nim naprawdę szczerą i poważną rozmowę, z której dowiesz się, czego twój ukochany potrzebuję.

Staraj się uspokajać swojego partnera. Jeśli on wyszuka sobie jakąś nową chorobą, ty dotrzyj do medycznych źródeł wiedzy i wyszukaj argumenty, które pozwolą ci wykluczyć u niego tę dolegliwość. Mimo wszystko musisz uzbroić się w cierpliwość i wytrwałość, gdyż hipochondrykowi bardzo trudno wytłumaczyć, że jest zdrowy. Jest mu trudno uwierzyć we wszelkie diagnozy. Nie zmusisz mężczyzny do zmiany przyzwyczajeń.

Musisz zaakceptować jego zdrowy styl życia- naturalne odżywianie, produkty bez chemicznych dodatków i uprawianie sportu.. Robienie awantur czy wyrzutów z tego powodu nic ci nie da, a wręcz może jedynie pogorszyć sprawę, gdyż twój partner w poczucie, iż jest niezrozumiany przez swą ukochaną, całkowicie zamknie się w sobie i w ogóle przestanie mówić o swoich problemach. Możesz jedynie udowadniać mu, że wszelka przesada bywa równie szkodliwa jak całkowite bagatelizowanie zasad zdrowego stylu życia

Zdrowie

Polecamy także:

Galeria

Nawigacja