Zadbana skóra na lato

Słońce, plaża, wakacje to rzeczy, na które kobiety czekają z utęsknieniem. Aby skóra wyglądała pięknie i promieniście latem, należy zadbać o jej dokładną pielęgnację oraz nawilżenie, ponieważ słońce jest bardzo zdradliwe i czasami wystarczy krótki spacerek, aby nasza skóra odczuła tego skutki (przebarwienia, czerwone plamki czy nadmierne wysuszenie).

Krem
   Przygotować skórę do letniego słońca i wysokich temperatur można w domu. Wystarczą odpowiednie kosmetyki: maseczki złuszczające, nawilżające, peelingi, kremy zatrzymujące w skórze wilgoć czy też dermokosmetyki, których celem jest przygotować skórę od wewnątrz. Te ostatnie powinny zawierać duże ilości ogórecznika, który poprzez zawarte w sobie składniki uelastycznia i uszczelnia naskórek, co opóźnia nieuniknione procesy starzenia. Przeciętny koszt takiej domowej kuracji wyniesie około 20 złotych.

Suplementy
   Wzmocnić skórę od wewnątrz można również poprzez tabletki zawierające beta-karoten, które spowodują, że opalenizna pojawi się szybciej oraz dłużej się utrzyma. Owa kuracja zapewni ponadto skuteczną ochronę przed słońcem i wzmocni organizm. Koszt miesięcznej kuracji to około 60 złotych. Taką kurację można wzmocnić pijąc dużo soków z marchwi lub po prostu jedząc surową marchewkę, która nie tylko przyciemni naszą skórę ale i również dostarczy organizmowi dużo witamin.

Estetyka
   Doskonale przygotowana skóra na lato to skóra oczyszczona i dobrze złuszczony naskórek, co ułatwi regenerację po intensywnych kąpielach słonecznych oraz spowoduje szybsze wchłanianie czynników odżywczych z balsamów i kremów, które zastosujemy.

Taką bazę dokładnie przygotowanej skóry otrzymamy, stosując dwa razy w tygodniu peelingi na całe ciało.
Jednak należy stosować osobny peeling do twarzy(dobrany do swojego rodzaju cery) oraz na resztę ciała. Peelingi do ciała mają za zadanie przede wszystkim wygładzić i złuszczyć naskórek, a niektóre mają działanie antycellulitowe lub działają przeciwko rozstępom.
                                                                            
Na rynku kosmetycznym dostępne są peelingi z ekstraktami z owoców, z drobinkami lub też mineralne. To jaki peeling wybierze kobieta zależy tylko i wyłącznie od jej upodobania, a także od zasobu portfela(ceny są różne: od 20 do prawie 100 złotych). Po wykonaniu peelingu należy dokładnie spłukać ciało wodą, a następnie użyć balsamu nawilżającego. Natomiast do codziennych kąpieli można używać specjalnych peelingujących żeli pod prysznic, które nie tylko dbają o skórę, ale i także mają działanie relaksacyjne.
Peelingi stosowane do twarzy powinny być dobrane do rodzaju cery. I tak też do cery mieszanej stosujemy peeling drobnoziarnisty, podobnie jak do cery normalnej. Natomiast do cery tłustej, skłonnej do wyprysków stosujemy odpowiednie, dostępne w aptekach żele peelingujące lub oczyszczające.

Pamiętaj o filtrach
   Doskonała, brzoskwiniowa karnacja powinna być nie tylko latem, ale i również dużo wcześniej zabezpieczana odpowiednimi kremami z filtrami, które ochronią skórę przed zdradliwymi promieniami słonecznymi. Nie należy zapominać, że po zabiegach peelingujących czy zabiegach złuszczających naskórek powinno się używać kremów z wyższym faktorem. Również kobiety w wieku dojrzałym powinny stosować takie kremy, ponieważ nadmierne korzystanie ze słońca powoduje szybsze starzenie się skóry(odpowiedni będzie krem z filtrem SPF 15).

Kremy z wysokim filtrem należy stosować wówczas wtedy, kiedy na ciele zaobserwujemy liczne przebarwienia oraz plamki, ponieważ brak odpowiedniej ochrony może obudzić komórki rakowe(najczęściej uaktywniany latem to czerniak skóry).

Słońce oraz wysokie temperatury powodują, że skóra traci wilgoć, dlatego należy zadbać o odpowiednie jej nawilżenie. A jak wiadomo każdej kobiecie- skóra pozbawiona wody szybko szarzeje oraz pojawiają się na niej zmarszczki, dlatego należy dostarczyć jej odpowiednią dawkę wody i nawilżenia. Osiągniemy to stosując maseczki nawilżające (np. z Dr Irena Eris) lub też odpowiednie maseczki, które zawierają magnez(zatrzymuje on nawet na 24 godziny wodę w organizmie).

Stopniowe przygotowania
   Ponadto, aby skóra podczas letnich upałów była dostatecznie nawilżana należy spryskiwać ją płynem nawilżającym, najlepiej po każdym wyjściu na słońce. Jeśli zastosujemy się do powyższych rad z pewnością unikniemy poparzeń słonecznych, nierównej opalenizny, ale przede wszystkim nasz skóra w trakcie lata będzie odpowiednio nawilżona i zadbana.

Dlatego należy pamiętać, że prawidłowe przygotowanie skóry na słońce powinno się rozpocząć już przed wiosną, natomiast przed sezonem letnim wszystkie zabiegi nawilżające, złuszczające czy regenerujące naskórek powinny być wykonywane regularnie(minimum dwa razy w tygodniu). Wszystkie powyższe przykłady zabiegów nie są czasochłonne, można je wykonywać podczas codziennej kąpieli, a ponadto dodatkowo odprężą i zregenerują organizm po całodniowym zmęczeniu.