Vademecum złamanego serca

Miłość to wspaniałe uczucie, które napełnia nas swoistą euforią i podnieceniem. Czujemy się potrzebni, ale też ,mamy świadomość wsparcia naszego partnera, kiedy tylko będziemy tego potrzebować. Każdy z nas mimo,że się do tego głośno nie przyznaje marzy o romantycznej miłości, która odmieni jego życie.

Gdy jednak ktoś złamie nam serce tracimy grunt pod nogami. Stajemy się apatyczni i zamknięci w sobie. Tracimy kontakt z naszym otoczeniem mając żal niemalże do całego świata za krzywdę, którą nam wyrządzono.
Aby sobie z tym poradzić i na nowo spojrzeć na świat przez różowe okulary przedstawiam dekalog złamanego serca.

Po pierwsze : Wypłacz się w ramię przyjaciela.
Często skrzywdzone osoby zamykają się w sobie izolując się od swoich najbliższych osób. Jest to podstawowy błąd, który można zrobić. Nie ma nic gorszego! Nasi przyjaciele są po to, aby wspierali nas zarówno w dobrych jak i złych chwilach. Jeśli leży nam coś na sercu to wypłaczmy się w ramię naszego przyjaciela, który wesprze nas ciepłym słowem a my będziemy mogli poczuć ulgę nie borykając się sam na sam ze swoim problemem.

Po drugie : Włącz pozytywne myślenie
Nie zadręczaj się swoimi myślami. Nie rozbijaj waszego związku na przyczyny i skutki swojego zachowania. To już minęło. Widocznie tak miało być. Pomyśl o czymś pozytywnym. Możesz wymyśleć plan wieczorku babskiego, który przygotujesz dla swoich przyjaciółek a wtedy ponarzekacie jakimi to złymi istotami są faceci. Dostrzeż plusy całej sytuacji. Widocznie twój książę jeszcze cię nie odnalazł.

Po trzecie : Wyjdź do ludzi
Nie siedź samotnie w pokoju. Umów się ze swoimi znajomymi na wieczorny wypad do baru. Idź na zakupy-spraw sobie modnego ciuszka, który poprawi ci humor. Możesz również zabrać swoją serdeczną przyjaciółkę na dużą porcję lodów. Duża porcja kalorii zostanie ci wybaczona ponieważ jest to lek na twoje złamane serce. Tym razem nie musisz liczyć kalorii i wyrzekać się słodkich przyjemności.

Po czwarte : Płacz do woli
Włącz głośno muzykę, która zagłuszy twoje szlochy i daj upust własnym emocjom. Zobaczysz,że poczujesz natychmiastową ulgę. Nic tak dobrze nie skutkuje jak wypłakanie się do swojej ulubionej kolorowej poduchy.

Po piąte : Nie obwiniaj się za rozpad swojego związku
Najczęściej, kiedy nasz facet nas rzuci zaczynamy wysuwać w swoim kierunku szereg zarzutów. Obarczamy się ogromną winą. To z kolei przenosi się na poczucie swoistego żalu. Myślimy,że gdybyśmy się inaczej zachowały to sytuacja wyglądałaby całkiem inaczej...nie prawda, miłość to wybaczanie i sztuka kompromisu. Skoro facet nas rzucił to widocznie na nas nie zasługuje.

Po szóste: znajdź sobie zajęcie
Posprzątaj mieszkanie, pomóż sąsiadce, umawiaj się ze znajomymi-nie pozwól abyś została sama z własnymi myślami, które będą cię tylko zadręczać.

Po siódme : cudotwórczy czas
Słynne powiedzenie „Czas leczy rany” jest sprawą oczywistą. Im więcej czasu upłynie od waszego rozstania tym bardziej obiektywnie na niego spojrzysz. Dostrzeżesz minusy twojego partnera a być może przejrzysz na oczy dochodząc do wniosku, że to była idealna decyzja.

Po ósme : Niech uśmiech zagości na twojej twarzy
Życie jest zbyt krótkie, żeby marnować go na smutek. Zamiast chodzić z pochmurną miną pozwól swojemu uśmiechowi odegrać główną rolę-niech pokaże twojemu eks, że nie zdruzgotał ci życia a ty dajesz sobie świetnie radę bez niego-nawet jeśli miałabyś później przepłakać całą noc.

Po dziewiąte: Zacznij na nowo szukać swojego księcia
Musisz uświadomić sobie,że twój były to nie jedyny facet na świecie. Jest ich cała masa i tak naprawdę możesz znaleźć dużo lepszego, dla którego będziesz całym światem. Wyrusz na poszukiwania swojego księcia zamiast zamykać się w swoich czterech ścianach.

Po dziesiąte: Żyj, szalej i nie pytaj co dalej !
Nie można załamywać się tylko dlatego,że rzucił nas facet. Również bez niego potrafisz dać sobie świetnie radę. Korzystaj z życia biorąc od niego to co najlepsze. Płaczem i samotnością niczego nie zmienisz i nic nie osiągniesz-no chyba niezbyt seksowny wygląd ponieważ zaczerwienionych oczu i opuchniętych powiek nie zatuszuje nawet najlepiej wykonany makijaż.
Ilona

Vademecum złamanego serca

Polecamy także:

Galeria

Nawigacja