Bezpieczna opalenizna

Kanon dzisiejszej mody to przede wszystkim wspaniała, brązowa opalenizna, która idealnie komponuje się z letnimi sukienkami i plażowym bikini, sprawiając, że mężczyźni wręcz nie mogą oderwać wzroku od kobiet, które mijają ulicami.

Dlatego też idąc tym śladem kobiety dbają o to, aby przez cały rok ich ciało pokrywała złocista opalenizna. Jesienią i zimą są stałymi klientkami solarium, latem natomiast opalają się przy każdej możliwej okazji. Naszym priorytetem jest coraz ciemniejszy odcień skóry, nie zdając sobie sprawy, że opalanie wiąże się z wieloma negatywnymi skutkami dla naszego organizmu, mało tego nie każdy z nas może się opalać.

Istnieje bowiem kilka przeciwwskazań, o których wiele z nas nie zdaje sobie sprawy. Dlatego warto się z nimi zaznajomić, aby nasze opalanie było procesem bezpiecznym i nie skutkowało negatywnie na nasz organizm.

W jakich godzinach można się opalać ?
Po pierwsze musimy wiedzieć, iż latem w godzinach 11:00-15:00 promienie słoneczne są najbardziej intensywne przez co mogą spowodować poparzenia skóry. Chcąc się bezpiecznie opalić wystawiaj swoje ciało na działanie promieni słonecznych w godzinach, które nie są umieszczone w powyższej granicy czasowej. Błędne przekonanie, iż południe to najlepsza pora na opalanie, nie zawiera w sobie aspektów zdrowotnych, z których my musimy zdać sobie sprawę.

Znamiona skórne
Jeśli na naszej skórze znajduje się duża ilość znamion i przebarwień również nie powinniśmy się opalać. Dzięki temu unikniemy pojawienia się na ciele czerniaków, które mogą mieć charakter rakotwórczy. Również w przypadku, kiedy na naszej skórze po intensywnym opaleniu pojawiły się znamiona i przebarwienie, powinniśmy się skonsultować z lekarzem, który oceni ich stan i będzie stale nadzorował nasze znamiona, czy przypadkiem się nie powiększają.

Cera z tendencją do trądziku
Niejednokrotnie można się spotkać z twierdzeniem, że słońce to skuteczny lek na walkę z trądzikiem. Niestety nie ma w tym żadnej prawdy, wręcz przeciwnie nadmierne opalanie tak naprawdę tylko nasila nasz trądzik ? Dlaczego tak się dzieje ? Cera trądzikowa wydziela w nadmiarze sebum, które powoduje, iż nasza twarz nie dość, że strasznie się błyszczy to w dodatku pojawiają się na niej ropne wykwity.

Fakt słońce w początkowej fazie wysusza naszą twarz, sprawiając, że sebum wydzielane jest w mniejszej ilości, przez co chwilowo staje się ona matowa. Niestety, mechanizm naszej skóry szybko nadrobi zaległości, sprawiając, że nasza skóra zacznie wydzielać sebum w podwójnej ilości, co przełoży się na pogorszenie stanu naszej skóry. Tak naprawdę chwilowy stan poprawy cery musimy opłacić jego znacznym pogorszeniem się w przeciągu następnych dni.

Leki
Jeśli przyjmujesz leki w postaci tabletek antykoncepcyjnych musisz wiedzieć, że estrogeny pod wpływem słońca stwarzają ryzyko, iż nasza skóra nie będzie się równomiernie opalać.
Inne natomiast ( przeciwdepresyjne, obniżające ciśnienie, przeciwcukrzycowe) zwiększają ryzyko poparzenia słonecznego czy też przebarwienia skórne.

Zabiegi na bazie kwasów AHA
Jeśli poddajemy się zabiegom złuszczania naskórka, przy wykorzystaniu kwasów AHA, to najlepiej wykonywać je w okresie jesieni i zimy, kiedy to promieniowanie słoneczne nie jest tak silne jak wiosną i latem.

Kwasy AHA powodują, że nasza skóra jest delikatna i podatna na wszelkie uszkodzenia, dlatego też silne promieniowanie słoneczne może doprowadzić do jej poparzenia. Jeśli już korzystamy z zabiegów złuszczających to kilka dni po zabiegu nie wystawiajmy naszej skóry na słońce, pozwólmy jej na zregenerowanie się.

Ciąża
Kobiety, które są w ciąży muszą zrezygnować ze słonecznych kąpieli, ponieważ nadmierne promieniowanie słoneczne może zaszkodzić skórze, która w okresie ciąży jest wyjątkowa wrażliwa. Mało tego nadmiar promieni może zaszkodzić również dziecku, oraz wywołać krwotok. Jeśli będąc w ciąży wybierasz się na spacer, posmaruj ciało kremem z wysokim filtrem.

Nadmiar makijażu
Kobieta zawsze i wszędzie chce wyglądać jak najlepiej. Niestety nadmiar podkładu, tuszu, kuszącego błyszczyka może przełożyć się na występujące u nas podrażnienia i nieestetycznych przebarwieniach. Dzieje się tak dlatego, że w naszych kosmetykach zawarte są barwniki i środki konserwujące, które w połączeniu z działaniem promieni słonecznych, mają negatywny wpływ na naszą skórę.

Znając wszystkie przeciwwskazania do opalanie, możesz uchronić się, przed wszelkimi poparzeniami, przebarwieniami i zmianami na naszej skórze. Pamiętaj, że lepiej zapobiegać, niż potem przechodzić długi, żmudny i często kosztowny proces leczenia, który mimo wszystko pozostawi uszczerbek na naszym zdrowiu.

Bezpieczna opalenizna

Polecamy także:

Galeria

Nawigacja

Autor: maladamulka	pt., 08/13/2010 - 18:17
	Wszystkim osobom po opalaniu polecam czekoladową maskę na bazie kolagenu Beautyface. Fajnie relaksuje a do tego skóra jest tak miekka i odżywiona :) Zaloguj się lub zarejestruj by odpowiadać
.